grafika grafika grafika grafika
grafika grafika grafika grafika grafika grafika grafika
Elastyczność w doborze idealnego programu

Oferta szyta na miarę potrzeb Twojego zespołu

Wiemy, że każda organizacja jest inna, dlatego do każdej podchodzimy indywidualnie. Osiągamy efekt synergii pomiędzy zadowoleniem pracowników i efektywnością biznesową.

ikona

Ocena funkcjonalna FMS

To prosty sposób oceny jakościowej wzorców ruchowych. Diagnostyka pozwala zmniejszyć ryzyko przeciążeń, kontuzji i zespołów bólowych oraz poprawić wyniki sportowe.

Dowiedz się więcej
ikona

Analiza składu ciała

To zindywidualizowane badanie pozwala ustalić, w jakiej kondycji zdrowotnej jest organizm. Wykonujemy je z wykorzystaniem najbardziej zaawansowanych metod i urządzeń medycznych.

Dowiedz się więcej
ikona

Ćwiczenia rozluźniające w pracy

To system ćwiczeń rozciągających mięśnie pleców, szyi i rąk. Pomoże pracownikom, którzy zmagają się z dolegliwościami bólowymi, związanymi z charakterem wykonywanej pracy.

Dowiedz się więcej
ikona

Wykład z dietetyki

Edukacja dietetyczna wpłynie na lepsze zdrowie i samopoczucie pracowników. Nasi specjaliści doradzą, jak w skuteczny sposób pozbyć się złych nawyków żywieniowych.

Dowiedz się więcej
ikona

Masaże

Długie przebywanie w pozycji siedzącej lub stojącej negatywnie wpływa na kondycję kręgosłupa. Masaże to recepta na zniwelowanie bólu i zwiększenie efektywność

Dowiedz się więcej
ikona

Aktywna przerwa

To indywidualny zestaw ćwiczeń. Ma dobroczynny wpływ na wiele aspektów funkcjonowania całego organizmu, co przyczynia się do lepszego samopoczucia i redukcji stresu.

Dowiedz się więcej
ikona

Fizjoterapia

Fizjoterapia pozwala precyzyjnie zlokalizować źródło bólu i skutecznie zniwelować dysfunkcje aparatu ruchu, do których zalicza się ból kręgosłupa, karku czy głowy.

Dowiedz się więcej
ikona

KONTAKT

Nie wiesz, który z warsztatów najlepiej sprawdzi się w przypadku Twojej firmy? Skontaktuj się - wspólnie dopasujemy właściwe zajęcia do charakteru wykonywanej pracy!

Napisz do nas

Umów się na darmową konsultację z naszym doradcą i dowiedz się, jak możesz na tym skorzystać.

Zobacz, jak wyglądają nasze zajęcia:

Buduj zaangażowany zespół

III filary efektywnej pracy

Dzięki programowi moveprofit zbudujesz organizację, w której każdy chciałby pracować! Dbając o zdrowie, samopoczucie i samorealizację swoich pracowników, wzmacniasz więzi zespołów w firmie, ponieważ nasz rogram to również świetna zabawa rozwojowa!

Zdrowie się opłaca

Programy prozdrowotne to benefit podnoszący atrakcyjność firmy. Ale nie to jest w tym najważniejsze - najbardziej istotne jest wszechstronne podejście do kultury work-life balance, która może być punktem zwrotnym dla przedsiębiorstwa. Osiągnięcie synergii pomiędzy efektywną a przyjemną pracą przyczyni się do zbudowania lojalności pracowników, poprawy ich zdrowia i samopoczucia oraz zwiększenia zaangażowania. Te nowoczesne rozwiązania koncepcyjne zapewnią Ci namacalny sukces firmy!

zdjęcie
Czy wiesz, że...

ZDROWIE TWOICH PRACOWNIKÓW ZALEŻY OD CIEBIE?

Zdrowe środowisko pracy pomaga w utrzymaniu nawyków sprzyjających efektywności i kreatywności.

60%

Traconych dni ma związek ze stresem.

21 min

O tyle skraca życie GODZINA siedzenia. To więcej niż 1 wypalony papieros!

11 000

Mniej zawałów, gdyby co drugi nieaktywny fizycznie Polak zaczął ćwiczyć.

Zadowoleni Przedsiębiorcy

POZNAJ ICH OPINIE

Jeśli jeszcze zastanawiasz się, czy wprowadzić program prozdrowotny w swojej firmie, sprawdź rekomendacje!
Szyte na miarę

NASZE PROGRAMY

FMS jest niezwykle przydatnym narzędziem diagnostycznym, które wykorzystuje się obecnie już na całym świecie. Dzięki niemu możemy określić jakość wzorców ruchu, co w konsekwencji wskaże nam ograniczenia i występujące asymetrie, które wpływają na czynności dnia codziennego, aktywność ruchową i sportową. W ten sposób możemy określić kierunek działań korygujących - przywracających prawidłową koordynację nerwowo-mięśniową. Ocena funkcjonalna FMS zalecana jest w szczególności osobom wykonującym prace biurowe lub fizyczne. Stosując taką diagnostykę można zmniejszyć ryzyko przeciążeń, kontuzji i zespołów bólowych oraz poprawić wyniki sportowe. Test składa się z 7 sekwencji zadań ruchowych, podczas których oceniamy w specjalnej skali od 0 do 3 punktów zdolność do wykonania ćwiczenia. Ocenie podlega próba, która została wykonana najlepiej. Osoba badana może zdobyć maksymalnie 21 punktów. Test trwa 30 minut.

Dzięki analizie składu ciała jesteśmy w stanie określić, w jakiej kondycji jest organizm osoby badanej. Wykorzystujemy do tego najnowocześniejsze urządzenia medyczne, co daje gwarancję bardzo dokładnych, wiarygodnych wyników. Badanie jest bezinwazyjne, bezpieczne i bezbolesne. Pozwala określić między innymi wagę, masę tkanki tłuszczowej, masę tkanki mięśniowej, wskaźnik BMI, zawartość białka, zawartość substancji mineralnych, wskaźnik tkanki tłuszczowej trzewnej, ilość wody i stan zdrowia organizmu. Co ważne, każdy z parametrów zostaje dokładnie omówiony ze specjalistą. Badani dowiadują się czy grożą im choroby cywilizacyjne i w jakim stopniu. Nasi pracownicy poinstruują, jak właściwie przygotować się do badania (dieta czy ubiór). Analiza składu ciała trwa 15 minut.

Sesja rozluźniająco-oddechowa to system ćwiczeń rozciągających mięśnie pleców, szyi i rąk. Doskonale sprawdzą się w przypadku pracowników, którzy cierpią na dolegliwości bólowe związane z siedzącym lub stojącym trybem pracy. Warsztaty mogą się odbyć przy biurkach, w pomieszczeniu socjalnym, małej sali lub w Strefie 3L. Nabyte umiejętności pracownicy będą mogli wykorzystywać w codziennej pracy w celu utrzymania dobrego samopoczucia. Warsztaty trwają 2 godziny (grupa do 14 osób).
Rozwój i sukces firmy zależy od ludzi, którzy w niej pracują. Zainwestuj w zdrowie i edukację żywieniową swoich pracowników. Złe nawyki żywieniowe, zbyt małe lub zbyt duże ilości posiłków w ciągu dnia, siedzący tryb życia, zajadanie stresu, wypijanie hektolitrów kawy i napojów energetyzujących - wszystko to przyczynia się do wystąpienia nadwagi, obniżenia samopoczucia, senności, spadku wydajności, których następstwem są zwolnienia lekarskie i nieobecność w pracy. Wykłady są połączone z poradnictwem żywieniowym i dyskusją z uczestnikami. Całe zajęcia trwają 2 godziny (grupa do 14 osób).
Efektywna, zdrowa i szybka przerwa w Twojej Firmie. To specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń dopasowany do charakteru wykonywanej pracy. Wpłynie on na poprawę krążenia i dotlenienie organizmu. Dodatkowo pozwoli zniwelować napięcie mięśniowe i przyczyni się do redukcji stresu. Warsztaty “Aktywna przerwa” mogą się odbywać na hali produkcyjnej, przy biurku, w pomieszczeniu socjalnym czy małej sali. Trwają 15 minut (grupa do 14 osób).
Masaż w znaczący sposób pomaga dbać o zdrowie. Długie przebywanie w pozycji siedzącej lub stojącej powoduje, że pracownicy należą do grupy najwyższego ryzyka schorzeń kręgosłupa. Duża ilość obowiązków i związany z nim stres zmniejszają efektywność pracowników, a my mamy na to receptę! Masaże w pracy wykonuje zespół fizjoterapeutów, którzy na co dzień uwalniają ludzi od bólu poprzez manualną pracę z ciałem - skupiają się na najbardziej napiętych partiach ciała, takich jak: kark, plecy, ramiona czy nadgarstki. Masaże biurowe to wybór efektywnego, bezpiecznego i zdrowego programu wellness. Forma masażu jest w pełni dopasowana do warunków pomieszczeń firmy. Czas trwania masażu dla jednej osoby to 30 minut.
Nasze doświadczenie w codziennej pracy z ludźmi pokazuje, że w dzisiejszych czasach choroby zawodowe powodują częstsze występowanie dysfunkcji aparatu ruchu. Nasi terapeuci przyniosą ulgę Twoim pracownikom! Wiemy jak skutecznie leczyć bóle kręgosłupa, karku, głowy oraz wszelkiego rodzaju urazy, dlatego proponujemy indywidualne warsztaty fizjoterapeutyczne - czas trwania 30 minut na osobę.
KROK PO KROKU, CZYLI

ŚCIEŻKA PODRÓŻY KLIENTA

Jesteś zainteresowany kulturą wellbeing w organizacji? Do każdej firmy podchodzimy indywidualnie, aby dopasować optymalny program prozdrowotny!

ikona
ikona

Zostaw swój kontakt

ikona
ikona

Skontaktujemy się z Tobą i ustalimy termin spotkania

ikona
ikona

STWORZYMY INDYWIDUALNĄ OFERTĘ DLA TWOJEJ FIRMY

ikona
ikona

REALIZUJEMY PROJEKT

Realizujemy skuteczne programy zarówno dla małych zespołów jak i dużych organizacji

DARMOWA KONSULTACJA Z NASZYM DORADCĄ

Z chęcią rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości, odpowiemy na każde pytanie i doradzimy w wyborze odpowiedniego programu dla Twojej firmy. Zostaw nam swoje dane kontaktowe, a nasz doradca skontaktuje się z Tobą oraz omówi potrzeby i możliwości wdrożenia programu MOVE PROFIT w Twojej firmie.

#

Formularz kontaktowy

*Pola wymagane